Seniorennachmittag in Großbreitenbach
Gut essen – gut fühlen
Wie kann eine ausgewogene Ernährung dazu beitragen, auch im Alter gesund, fit und voller Lebensfreude zu bleiben? Dieser Frage widmet sich der nächste Seniorennachmittag der Frauengruppe Großbreitenbach e. V. am Mittwoch, dem 7. Oktober 2026, um 14:00 Uhr. Unter dem Motto „Gut essen – gut fühlen“ sind alle Interessierten eingeladen, sich mit einem wichtigen Thema rund um Gesundheit und Wohlbefinden zu beschäftigen.
Gesunde Ernährung im Alter – einfach und alltagstauglich
Eine ausgewogene Ernährung ist in jedem Lebensabschnitt wichtig. Mit zunehmendem Alter verändern sich jedoch die Bedürfnisse des Körpers. Umso bedeutender wird es, auf eine abwechslungsreiche und bedarfsgerechte Ernährung zu achten.
Doch was gehört eigentlich zu einer gesunden Ernährung im Alter? Welche Lebensmittel liefern wichtige Nährstoffe, und wie lassen sich ausgewogene Mahlzeiten ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren?
Beim Seniorennachmittag stehen genau diese Fragen im Mittelpunkt. Dabei geht es nicht um strenge Ernährungsregeln oder den Verzicht auf lieb gewonnene Speisen, sondern vielmehr um Freude am Essen, bewussten Genuss und kleine Veränderungen mit großer Wirkung.
Wissenswertes entdecken und gemeinsam austauschen
Die Besucherinnen und Besucher erwartet ein anschaulicher und alltagsnaher Nachmittag mit interessanten Informationen, praktischen Anregungen und kleinen Kostproben zum Genießen.
Neben wertvollen Tipps zur Ernährung bietet die Veranstaltung Gelegenheit, eigene Erfahrungen auszutauschen, Fragen zu stellen und miteinander ins Gespräch zu kommen.
Denn gutes Essen bedeutet nicht nur, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Es steht auch für Lebensqualität, Geselligkeit und Wohlbefinden.
Gemeinsam genießen und wohlfühlen
Die Frauengruppe Großbreitenbach e. V. freut sich auf einen informativen und geselligen Nachmittag mit vielen interessierten Gästen. Wer erfahren möchte, wie sich Gesundheit und Genuss miteinander verbinden lassen, ist herzlich willkommen.
Veranstaltungsinformationen
Termin: Mittwoch, 7. Oktober 2026
Beginn: 14:00 Uhr
Veranstalter: Frauengruppe Großbreitenbach e. V.
Adresse: Ilmenauer Straße 7a, 98701 Großbreitenbach
Kontakt:
E-Mail: [email protected]
Telefon: 036781 23503
Mobil: 01517 4607007
